mental träning

RSS comment feed

Alla poster taggade som mental träning

Deprimerade får välja KBT

Deprimerade människor ska kunna välja mellan fler typer av behandlingar. Det fastslår Socialstyrelsen i de nya nationella riktlinjerna för vård av människor med depression och ångest. Efter hård kritik mot det preliminära förslag som lades fram för ett år sedan har Socialstyrelsen backat på flera punkter. Förslaget kritiserades av ledande...

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tags: teraput, terapi, kbt, coach, coaching, mental träning, personlig utveckling, psykosyntes, samtalsterapi, samtalsterapeut
Categories: Samhälle

Posted by Mästerkatten on mars 17, 2010 09:06 0 Kommentarer
Actions: E-mail | Permalink | Comment RSSRSS comment feed


Izzard ska springa för Mandela

Ett maratonlopp om dagen.

Förbundsbasen om fiaskot

Erton Fejzullahu har haft en tung vår. Men efter två bra matcher i rad är frågan hur länge det dröjer innan han är tillbaka i startelvan igen. Foto: Bildbyrån

Viktigt hitta balansen mellan stark och skör

De är utåtriktade och älskar sociala tillställningar. Men eftersom de samtidigt är ”högkänsliga” riskerar de att bli fullständigt utmattade av dem. För några veckor sedan kom Margareta Hägglunds och Doris Dahlins överlevnadsbok för ”starksköra”.

Sportnytt | svt.se - Sveriges Television

Del 5: Mental träning - "Tankar kan påverka" Del 4: Om valla: "Missa inte grundvax" Del 3: Anders Blomquist ger tekniktips; Del 2: "Svårt att träna lågintensivt"

HBK tappade allt i andra halvlek i Växjö - HBK - www ... - Hallands Posten

Det som gäller är bra träningar, positiva bilder, att vilja mer än andra, kriga, rätt man på rätt position, mental träning och publikstöd!

Viktigt hitta balansen mellan stark och skör

.... För att inte överväldigas av alla känslomässiga sinnesintryck rekommenderar de två författarna även någon form av mental träning. Genom att bli mer med­eten om sina egna tankar och känslor blir det lättare att distansera sig från dem. – Personer i min omgivning skulle bli förvånade...

Påsktävling: Vinn ny löparbok!

...lästips. Axplock ur innehållet: Grunderna inom löpträning Så sätter du dina mål och planerar din träning Hitta din egen väg Mental träning Återhämtning, skador och skadeförebyggande träning Tävlingsförberedelser och genomförande, kryddat med beskrivningar av roliga lopp Träningsprogram från milen till...

Välbehövlig löpvila…

...någon gång i slutet av 2009, men jag känner att ”löpvilan” gör gott. Två niomilalopp på längdskidor inom vecka ger också fantastiskt bra mental träning inför sommarens utmaningar i bergen – Irontrail, Icebug 24 och Axa Fjällmaraton. Tricket att dela upp Öppet Spår-sträckan i tre delar, i tre...

Mental styrketräning

...”Det blir alltid som man tänkt sig” – av Olof Röhlander om mental styrketräning. Boken här ovan ska bli min lektyr under den kommande veckan. När jag frågade en vän som åkte Vasaloppet förra året hur många mil hon samlat på sig innan loppet sa hon att det var en ganska oväsentlig...